シリカの効果と効能は?シリカが不足するとどうなる?

シリカとは土、砂、植物、水などに豊富に含まれている天然ミネラルのことです。

 

シリカはケイ酸塩として皮膚や骨、毛髪、爪、血管、細胞壁など、人の身体の様々な部位に含まれており、なかでも皮膚への含有量が一番多いとされています。

 

シリカの効果や効能は?

 

シリカは特に肌への影響が大きく、シリカを摂取することでアンチエイジング効果アンチエイジング効果があったり、しっとりとした肌になると言われています。

 

効果はほかに

 

  • コラーゲンの再生・構築・補強・維持をサポートする
  • カルシウムより骨を強くする
  • ツヤのある髪や爪をつくる
  • 血管に弾力を与える

などの効果があります。

 

海外セレブが夢中になっている。

 

シリカは海外のセレブ達の間で人気が広がったもので、最近では日本の雑誌・メディアにて紹介されるようになっている今注目の成分です。

 

シリカを手軽に取ることができるのが、シリカ水です。

美容や健康に効果がある、シリカですが。年齢と共に体内から減っていきます。

シリカは食品などにも含まれていますが、その数はわずかなので効率的に摂取する事は難しいのです。

 

そこで、人気なのがシリカ水です。

シリカ水なら、シリカを効率良く摂取することができます。

また、他にも美容に役立つ成分が入っているものもあるので、シリカをお試ししてみたいなら、シリカ水がおすすめです。

 

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