シリカ水でお肌のハリや健康な体を取り戻す。

最近、話題のシリカ水のシリカって何か知っていますか?

この記事では、シリカの効果について紹介します。

 

シリカとは?

シリカ水のシリカとはケイ素のことで、地球上で酸素に次いで2番目に多い成分ともいわれている元素です。
岩や粘土などを構成している一方、ケイ酸塩として皮膚をはじめとして、髪の毛や爪、骨、血管や細胞壁といった人の身体のあらゆる部分にも含まれています。

体内にあるシリカは、ヒアルロン酸やコンドロイチンを構成する物質の一部となるため、健康な身体を維持するためにはなくてはならないものです。
ところが、もともと体内で生成することのできないシリカは、年齢とともに減少してしまうため、外から摂取しなくてはならなくなります。
そこで、シリカ水の出番となります。

シリカを摂取するにはシリカ水が効果的

日本で販売されているミネラルウォーターには、1lに対しておよそ10mgのシリカが含まれています。
シリカ水は、水分補給だけでなく、シリカを摂取すること自体を目的としている開発された水のため、一般のミネラルウォーターよりも多い、90㎎ほどのシリカが含まれています。シリカ水を継続して飲むことで、肌にハリが出るという効果が報告されていますが、これはシリカのコラーゲンを合成する働きのためです。

 

他にも、骨を強化したり、血管を丈夫にすることで血行を良くし冷え症を改善したり、腸内環境を整えたりと身体中の至るところで効果を発揮します。

 

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